筋肉痛

３年ぶりに昨日から、フィットネスクラブに通い始めました
事務所の近くのティップネス塚口店です
あまり面白いものではないので続けるのが難しい事は知っています

今回の目的は、ズバリ水泳です
若い頃に掲げた夢に向けて再始動と言ったところです
一番衰えを感じているのが、背筋と持久力です
昨日は少し無理をしたので、今朝は背中たりに違和感がありましたが
朝一からお仕事頑張ってきました

今日はこれにて閉店とさせて頂きます