一日二食

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このところ、忙しいのを言い訳に食事がめちゃくちゃです
お昼ご飯を食べる事が殆どありません
これではダメですね

４月末に計った体重からの横着ダイエットの成果は6㎏

成人してから一番痩せたと思います

蓄積疲労は感じるものの体調は悪くありません

しかし、残暑にもコロナにも負けないためには・・・


そして牛丼！

久しぶりに昼食をとりました

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