テニス肘

お掃除屋さんの職業病かもしれません　
雑巾を絞った時の動きで、肘が傷みます　
主婦の方もなるそうです　
尚且つ、クライミングでも肘を痛めます　
色々調べた結果、ストレッチとアイシングとインナーマッスル強化　
この３つで治るそうです　
仕事に差し支えていた頃もありましたが、今は大丈夫です　
もっと、強くなりたいです　
。。。　
　
今日の午前中は、お客様からのご紹介でお風呂のお掃除　
お昼に、南塚口町でお見積りが１件　
　
　　
午後からは、塚口町の田中歯科さんで定期清掃　
近場のお仕事ばかりでした　
明日は、お休みの予定です