予備日

それが、一昨日の作業の筋肉痛なのか、昨日のクライミングのダメージなのか分かりません　
とにかく、過酷な2日間でした　
もともと、今日は月末の予備日として空けておいたので体を休めることにさせて頂きました　
ただ、暇なだけとも言いますが・・・　
とは言え、この体では大した作業は出来そうにもありませんでした　
　
マンションの日常清掃と事務所での雑用を少しして　
午後からは、激務で破壊した筋肉を再生するための栄養補給をしてきました　
好物のトンカツです　
　
　
明日から10月　
年末に向けて頑張りましょう！